Especialidades
Ansiedade
Ansiedade é aquela sensação de nervosismo, como se você estivesse sempre em modo alerta, esperando algo ruim acontecer, mesmo que não tenha motivo real. É normal sentir isso de vez em quando, como antes de uma prova ou uma entrevista. Mas quando essa ansiedade aparece o tempo todo, sem razão aparente, e começa a atrapalhar sua vida, pode ser um transtorno de ansiedade.
No transtorno de ansiedade, o medo e a preocupação exagerados podem te deixar paralisado, causar sintomas físicos (como taquicardia ou falta de ar) e dificultar o dia a dia, desde tomar decisões até sair de casa.
Nesse sentido, a psicanálise pode ajudar a ir fundo nas causas desse medo, buscando entender o que está por trás da ansiedade. Muitas vezes, a raiz está em experiências passadas ou conflitos inconscientes e o processo de psicoterapia te ajuda a trazer essas questões à tona, para que você possa lidar melhor com elas, reduzindo os sintomas e vivendo de forma mais tranquila.
Depressão
Depressão é muito mais do que se sentir triste ou desanimado de vez em quando. É como se a vida perdesse a cor, e você se sentisse preso num ciclo de desânimo, falta de energia e até perda de interesse pelas coisas que costumava gostar. Pode ser difícil sair da cama, se concentrar ou até interagir com outras pessoas e o pior é que, às vezes, você nem sabe o porquê de estar se sentindo assim.
A psicanálise pode te ajudar a entender o que está por trás dessa sensação de vazio. Muitas vezes, a depressão está ligada a conflitos internos não resolvidos ou a emoções que você nem percebeu que estava guardando e a psicanálise pode te auxiliar a explorar esses sentimentos mais profundos e descobrir de onde eles vêm, encontrando um caminho para se reconectar consigo mesmo e começar a ver a vida com mais leveza.
Autoconhecimento
Autoconhecimento é basicamente se entender por dentro: saber o que te motiva, o que te irrita, o que te deixa feliz ou inseguro. É conhecer suas forças, suas fraquezas, e até aqueles padrões de comportamento que você repete sem perceber. Quanto mais você se conhece, mais fácil fica tomar decisões que fazem sentido pra você e lidar com os desafios da vida.
Assim, a psicanálise pode ser uma super aliada nesse processo, porque te ajuda a explorar o que está além da sua consciência – aquelas partes da sua mente que você não acessa facilmente. Muitas vezes, o que nos impede de evoluir são questões inconscientes, e a psicanálise vai fundo para desenterrar esses bloqueios. Com o tempo, você começa a se entender de verdade e a fazer escolhas mais alinhadas com quem você é de fato.
Burnout
Burnout é como se seu corpo e sua mente gritassem "não aguento mais!" depois de tanto tempo lidando com estresse constante, especialmente no trabalho. Você se sente exausto, desmotivado e sem energia, como se tivesse esgotado todas as suas forças. Além disso, pode haver uma sensação de estar sempre sobrecarregado, mesmo nas pequenas coisas.
Muitas vezes, o burnout é reflexo de padrões internos que respondem a demandas externas excessivas, como a busca exaustiva por perfeição ou a dificuldade de dizer “não” diante de mais trabalho oferecido a você. Com a psicanálise, você explora essas pressões que coloca em si mesmo, entendendo de onde vêm e como podem estar ligadas a experiências e crenças inconscientes. Isso te ajuda a encontrar formas mais saudáveis de lidar com o trabalho e o estresse, recuperando seu equilíbrio mental e emocional.
Psicoterapia para vítimas de violências
O atendimento psicológico a pessoas vítimas de violências exige uma abordagem cuidadosa, sensível e centrada no bem-estar e na segurança do paciente. Para tanto, é essencial que o profissional estabeleça um ambiente de acolhimento e confiança, onde a vítima se sinta compreendida e livre para expressar suas experiências e emoções sem julgamentos.
Cada vítima possui uma história única e as consequências da violência podem variar amplamente, afetando desde a saúde mental até as relações interpessoais e a capacidade de funcionamento diário. Dessa forma, um aspecto crucial do atendimento é a validação das emoções e percepções do paciente, reconhecendo o impacto profundo que a violência pode ter em sua vida.
Em muitos casos, o trauma pode desencadear sintomas como ansiedade, depressão, síndrome do estresse pós-traumático e dificuldades emocionais intensas, sendo asism, além do suporte emocional, o psicólogo pode desempenhar um papel importante na orientação sobre os direitos da vítima e na facilitação de acesso a serviços complementares, como assistência jurídica e redes de apoio social.
Além disso, o psicólogo deve manter um compromisso ético com a confidencialidade, respeitar os limites do paciente e seguir protocolos de intervenção que priorizem a dignidade e a integridade da pessoa atendida. Trabalhar com vítimas de violência exige, além do conhecimento técnico, uma postura sensível e ética, que respeite o tempo de cada indivíduo e valorize sua capacidade de resiliência e recuperação.
